Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:328.72 km (w terenie 44.00 km; 13.39%)
Czas w ruchu:13:29
Średnia prędkość:18.82 km/h
Maksymalna prędkość:45.66 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (76 %)
Suma kalorii:6526 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:16.44 km i 0h 53m
Więcej statystyk

44' szaleństwo

Wtorek, 1 marca 2011 · Komentarze(0)
Stopa dalej boli. Coś dziwnego z nią się stało, prz ruszaniu "skrzypi", mam wrażenie jakby jakaś część się pokruszyła w niej i przy większm ruchu latała w środku :/
Wczoraj byłam więc na basenie, a dzisiaj już musiałam wejść na trenażer.
Na szczęście przy kręceniu nie bolało.

15'T
2x 2'lekkie przyśpieszenie z br. 1'T
2'T
2x 2'PowerT z br. 1'T
2'T
2x 2'P z br. 1'T
10'A

Samopoczucie 4,5

Jeszcze muszę wytłumaczyć się z tej kiepskiej prędkości - coś nie tak z ustawieniami, było spore obciążenie i kręciłam cały czas na drugim blacie.
Muszę wreszcie rozpracować tego taxc'a.

Cad avs 71 max 101
Wat avs 120 max 237