Candula i jej rower ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:632.32 km (w terenie 163.00 km; 25.78%)
Czas w ruchu:22:05
Średnia prędkość:20.21 km/h
Maksymalna prędkość:53.04 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:2420 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:26.35 km i 1h 17m
Więcej statystyk

90'T

Czwartek, 30 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Rower to jest świat, Trening
Dzisiaj news od lekarza nie wesoły, a werdykt ostateczny tym bardziej dołujący.

W ramach łamania zakazu i poprawy humoru ruszyłam na rower - Spacerową, troszkę terenu w okolicach gwiazdy i borodzieja, zjazd koło pachołka i powrót Polanki.

PnR

Wtorek, 28 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Rower to jest świat, Trening
Miało być w T, max w PowerT, ale oczywiście musiałam podjechać... trzy razy no bo nie jeden!

Wczoraj własnymi RĘCOMA zmieniłam łańcuch na ten drugi (bo mam jeden i drugi - ba!) i dzisiaj nawet działało :D

Po drodze do domu

Piątek, 24 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 1, Praca->Dom, Trening
Wracając skręciłam w las, tam kawałkiem zjazdu Skandii, po zakupy na Żabiankę i przez Zaspę do domku. Czyli takie tam, nic specjalnego.

Lekko

Środa, 22 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Wyścig po niedoleczonej chorobie skutkuje pogorszeniem się stanu zdrowia, tym bardziej u mnie. Więc tuż po niedzieli rower poszedł w odstawkę.
Dopiero dziś z Adamem udaliśmy się raczej spokojnym tempem do Faścika pogadulić z nim troszkę i do domku.