Dystans całkowity: 3468.27 km (w terenie 609.10 km; 17.56%) Czas w ruchu: 151:23 Średnia prędkość: 20.12 km/h Maksymalna prędkość: 69.60 km/h Maks. tętno maksymalne: 198 (101 %) Maks. tętno średnie: 162 (82 %) Suma kalorii: 40182 kcal Liczba aktywności: 117 Średnio na aktywność: 29.64 km i 1h 34m
Więcej statystyk
a ponieważ przynoszę mu szczęście to jest szansa na więcej takich wycieczek ;)
DST
40.22 km
Teren
16.00 km
Czas
02:12
VAVG
18.28 km/h
VMAX
43.04 km/h
HRmax
162 ( 82% )
HRavg
126 ( 64% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Czyli do Pracy Z Pracy Do Sopot "Basienka City" Od Sopot "Basienka City" Dobry dzień :D
DST
52.20 km
Czas
02:28
VAVG
21.16 km/h
VMAX
43.04 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
avs cad 68
DST
30.00 km
Czas
01:23
VAVG
21.69 km/h
VMAX
40.93 km/h
HRmax
158 ( 80% )
HRavg
114 ( 58% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Przy okazji obejrzałam obydwie areny od zewnątrz ale z bliska. avs cad 71
DST
61.58 km
Czas
02:41
VAVG
22.95 km/h
VMAX
37.09 km/h
HRmax
163
HRavg
127 ( 64% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
avs cad 74
DST
24.37 km
Czas
00:57
VAVG
25.65 km/h
VMAX
43.24 km/h
HRmax
153 ( 78% )
HRavg
129 ( 65% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowa, Reja podjazd łagodny, do ronda w Chwaszczynie w stronę Gdyni, powrót Sopocką i Grunwaldzką.
DST
46.37 km
Czas
01:53
VAVG
24.62 km/h
VMAX
49.00 km/h
HRmax
150 ( 76% )
HRavg
136 ( 69% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
i odstający Adam i to mocno odstający. Tak odstający, że aż w tle. Zabije mnie za te słowa, ale jakby to powiedzieć... "do roboty Adaśko, bo brzuch rośnie" :)
DST
33.81 km
Teren
17.00 km
Czas
02:03
VAVG
16.49 km/h
VMAX
39.97 km/h
HRmax
179 ( 91% )
HRavg
129 ( 65% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Nie miałam pomysłu na siebie tego dnia...
DST
30.65 km
Teren
5.00 km
Czas
01:17
VAVG
23.88 km/h
VMAX
39.39 km/h
HRmax
153 ( 78% )
HRavg
129 ( 65% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
w tym 30 minut w Power'T
DST
20.50 km
Czas
00:49
VAVG
25.10 km/h
VMAX
48.04 km/h
HRmax
170 ( 86% )
HRavg
137 ( 69% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Krążenie po trasie przyszłej trzeciej edycji Pucharu Beskidów oraz w jej okolicach z Asią. Na koniec rozjazd po asfalcie i kręcenie z szalonym Mateuszkiem.
DST
16.27 km
Teren
9.00 km
Czas
01:30
VAVG
10.85 km/h
VMAX
42.47 km/h
HRmax
165 ( 84% )
HRavg
119 ( 60% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze