Candula i jej rower ;)
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:3468.27 km (w terenie 609.10 km; 17.56%)
Czas w ruchu:151:23
Średnia prędkość:20.12 km/h
Maksymalna prędkość:69.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (101 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:40182 kcal
Liczba aktywności:117
Średnio na aktywność:29.64 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Góraśw. Anny part 2

Środa, 24 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Pobudka o 6 aby z psami ruszyć na trening - szybka trasa, lekko ponad dwu kilometrowa. Po drodze zaliczyłyśmy oczywiście glebę, w sumie jako jedyne.
Iwa wściekła, ja wściekła na siebie oraz wściekłą i rozpieszczoną Iwę.
Jednym słowem zajebisty początek dnia.

W południe ruszyliśmy na szosę. Trzy okrążenia trasy 13 km, z końcowym dwu kilometrowym podjazdem. Było lepiej niż rano.

Kozia Góra i jej okolice

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Spotkaliśmy z Marcinem na trasie Tomka z JBG, tak więc poznaliśmy ciekawe zakamarki tutejszych lasów i gór. Przy okazji została wyznaczona wstępna trasa na trzecią edycje Pucharu Beskidów - będzie ciekawie i hardcorowo.

Oczywiście ja goniłam, a chłopacy czekali.

180'T

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Uzupełniam...

Szosa - to co zawsze gdy robię trzy godzinki, Spacerowa, Chwaszczyno, Żukowo, powrót troszkę na około aby dobić...

Momentami wychodziłam poza zakres.