Dystans całkowity: 291.54 km (w terenie 41.00 km; 14.06%) Czas w ruchu: 11:02 Średnia prędkość: 20.44 km/h Maksymalna prędkość: 50.25 km/h Maks. tętno maksymalne: 190 (96 %) Maks. tętno średnie: 178 (90 %) Liczba aktywności: 15 Średnio na aktywność: 19.44 km i 1h 06m
Więcej statystyk
Udało się, mała wycieczka w okolicy Gliwic.
DST
10.00 km
Teren
5.00 km
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
W Gliwicach na urlopie, wsiadłam na Aśki nie używany ale nowiutki Epic Full. Różnica odczuwalna :)
DST
10.00 km
Teren
5.00 km
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
15'T -> 10'PowerT/P i light. Brzeźno, deptakiem do Sopotu powrót Żabianka, z przystankiem u Adama, lekkie kręcenie po okolicy i szybki powrót do domu w deszczu.
DST
22.60 km
Czas
01:08
VAVG
19.94 km/h
VMAX
36.24 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Ruszyliśmy z Adaśkiem do Michała sklepu w celu rozeznania. Ale mimo iż zaplecze techniczne, w postaci pompki, dętki i imbusów miało, okazało się, że u Adasia to nie wystarczy :) Przerzutka nawalała i jak walnął z buta tak łańcuch rozerwany. Naszczęście byliśmy blisko u celu i mogliśmy liczyć na serwisanta Faścika :)
A sklep z prawdziwego zdarzenia, Faścik doda adres :)
Zapraszamy!
Lans w okularach
i lans na łące
DST
30.00 km
Czas
01:34
VAVG
19.15 km/h
VMAX
50.25 km/h
Aktywność Jazda na rowerze
Mały podjazd na Reja (PowerT) i zjazd Spacerową, krótka wizyta u Adama i do domku grunwaldzką.
DST
25.73 km
Czas
01:13
VAVG
21.15 km/h
VMAX
43.48 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Bez licznika. Brzeźno, Sopot i powrót Żabianką, odwiedzając Adasia i do domku. Light, aczkolwiek wpierw 15'T 10'PowerT i dalej już spokojnie.
Zamiast na maraton do Wejherowa (na który nie zdążyliśmy) wpadliśmy do Banina, sentymentalna wycieczka z Iwą i Baską, aby je zmęczyć. Bez licznika.
DST
12.00 km
Teren
12.00 km
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Wpierw podjazd mniejszy na Reja i w las, ale błotko mnie odstraszyło i zjechałam Spacerową, do Adasia z krótką wizytą i Rzeczpospolitą do domku.
DST
29.24 km
Czas
01:26
VAVG
20.40 km/h
VMAX
40.05 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Start Brzeźno i deptakiem do Sopotu, później nawiedziłam Adasia w robocie ze Snikersem i do domku Grunwaldzką.
DST
21.63 km
Czas
01:06
VAVG
19.66 km/h
VMAX
32.24 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Rowerkiem na Body Shape, a później Grunwaldzka do Jelitkowa i powrót deptakiem przy plaży. Raczej w T, aczkolwiek zdarzyło się 166.
DST
16.78 km
Czas
00:51
VAVG
19.74 km/h
VMAX
34.59 km/h
HRmax
166 ( 84% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze