Przed zawodami
Sobota, 14 sierpnia 2010
· Komentarze(0)
Kategoria Rower to jest świat, Trening
Okolice Abrahama, do lasu, po lesie interwały
5 powtórzeń:
1 min tętno do 174
2 min 117-136 oczywiście zazwyczaj było większe.
Specjalnie nie wchodziłam w za wysokie bo nie miałam zamiaru zmęczyć się ;)
Później spokojne, bardzo spokojne kręcenie po pięknej Oliwie i obserwowanie domków :)
5 powtórzeń:
1 min tętno do 174
2 min 117-136 oczywiście zazwyczaj było większe.
Specjalnie nie wchodziłam w za wysokie bo nie miałam zamiaru zmęczyć się ;)
Później spokojne, bardzo spokojne kręcenie po pięknej Oliwie i obserwowanie domków :)
candula
