Wpisy archiwalne w kategorii

Rower to jest świat

Dystans całkowity:6358.12 km (w terenie 1328.06 km; 20.89%)
Czas w ruchu:239:24
Średnia prędkość:19.07 km/h
Maksymalna prędkość:64.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:178 (90 %)
Suma kalorii:45817 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:23.64 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Podjazd

Środa, 2 września 2009 · Komentarze(0)
Podjazd na Reja z nowym sprzętem. Odebrany rowerek od Jarka. Amorek wstawiony, koła i hamulce - póki co mechaniczne. Pancerze nowe, przerzutki już daaaaawno mi tak nie śmigały, jupiii!
1. 20'T>PowerT
2. podjazd 1'PowerT cad100
3. podjazd 1'P cad80
4. podjazd 1'P cad70
5. podjazd 1'P cad60
6. 10'T
7. podjazd 1'P cad100
8. w połowie podjazdu Max
9. 20'A

wałek

Środa, 26 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
1.30'T
2.15''Max
3'T
30''Max
3'T
45''Max
3'T
15''Max
3.10'T
4.60''Max
5.20-30'A>T

60'' ledwo ledwo a wręcz bardzo ciężko

tempo

Środa, 19 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
szosa - Nowy Port
1 20'T
2 4X7'PowerT cad 110 BR.3'T cad 90
3 20-30'A>T

MTB 60'T

Środa, 19 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Licznik w dalszym ciągu nieobecny, a przejazd z Adamem wiąże się ze stresem i oczekiwaniem :/