Candula i jej rower ;)
Wpisy archiwalne w kategorii

Łańcuch nr 2

Dystans całkowity:2411.81 km (w terenie 404.40 km; 16.77%)
Czas w ruchu:94:58
Średnia prędkość:19.75 km/h
Maksymalna prędkość:69.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:6556 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:24.86 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Kozia Góra i jej okolice

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Spotkaliśmy z Marcinem na trasie Tomka z JBG, tak więc poznaliśmy ciekawe zakamarki tutejszych lasów i gór. Przy okazji została wyznaczona wstępna trasa na trzecią edycje Pucharu Beskidów - będzie ciekawie i hardcorowo.

Oczywiście ja goniłam, a chłopacy czekali.

180'T

Niedziela, 14 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Uzupełniam...

Szosa - to co zawsze gdy robię trzy godzinki, Spacerowa, Chwaszczyno, Żukowo, powrót troszkę na około aby dobić...

Momentami wychodziłam poza zakres.

Reja

Piątek, 12 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Łańcuch nr 2, Trening
Spacerowa, Reja, trzy akcenty - cokolwiek to oznacza, fajnie brzmi, później trzy mniejsze akcenty i home.