Wpisy archiwalne w kategorii

Rower to jest świat

Dystans całkowity:6358.12 km (w terenie 1328.06 km; 20.89%)
Czas w ruchu:239:24
Średnia prędkość:19.07 km/h
Maksymalna prędkość:64.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:178 (90 %)
Suma kalorii:45817 kcal
Liczba aktywności:269
Średnio na aktywność:23.64 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Śnieżnik

Wtorek, 28 lipca 2009 · Komentarze(0)
Wjazd do Schroniska na Śnieżniku, herbatka i zjazd gdzie poszło 7 gum. Grześ razy dwie, Piotrek razy dwie, i po jednej Adaś, Patryk oraz Bartek.
Dobrze było :)
Nauka stawania rozpoczęta z dobrymi rezultatami :)

Trening Tłumaczów dzień czwarty

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · Komentarze(0)
Na początek wystartowałam z chłopakami na 65 km. Podjazd do Karłowa i dalej przed siebie. Koledzy troszkę na mnie czekali ale chyba nie było najgorzej.
Pod wieczór szukaliśmy terenu technicznego bez większych rezultatów.

Light

Wtorek, 21 lipca 2009 · Komentarze(0)
Light po mieście. Do Adama i biblioteki z której mnie wyrzucono z rowerem :/

Główka

Sobota, 18 lipca 2009 · Komentarze(0)
Szymbark, Wieżyca. Duszno i parno okropnie, ledwo pedałowaliśmy. Ostatni dzień treningów u Igora i pierwsza gleba. Cholera, a taki fajny zjazd był,ale za drugim razem spieprzyłam i na główkę oraz klatkę to przyjęłam. Boli.

kolejny...

Piątek, 17 lipca 2009 · Komentarze(0)
Po Sopocie (łysa góra) i Oliwy (okolice Borodzieja). Licznik dalej nawala ale już coś bardziej konkretnego.
Jutro Szymbark.