Mały podjazd na Reja (PowerT) i zjazd Spacerową, krótka wizyta u Adama i do domku grunwaldzką.
DST
25.73 km
Czas
01:13
VAVG
21.15 km/h
VMAX
43.48 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Bez licznika. Brzeźno, Sopot i powrót Żabianką, odwiedzając Adasia i do domku. Light, aczkolwiek wpierw 15'T 10'PowerT i dalej już spokojnie.
Zamiast na maraton do Wejherowa (na który nie zdążyliśmy) wpadliśmy do Banina, sentymentalna wycieczka z Iwą i Baską, aby je zmęczyć. Bez licznika.
DST
12.00 km
Teren
12.00 km
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Wpierw podjazd mniejszy na Reja i w las, ale błotko mnie odstraszyło i zjechałam Spacerową, do Adasia z krótką wizytą i Rzeczpospolitą do domku.
DST
29.24 km
Czas
01:26
VAVG
20.40 km/h
VMAX
40.05 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Start Brzeźno i deptakiem do Sopotu, później nawiedziłam Adasia w robocie ze Snikersem i do domku Grunwaldzką.
DST
21.63 km
Czas
01:06
VAVG
19.66 km/h
VMAX
32.24 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Rowerkiem na Body Shape, a później Grunwaldzka do Jelitkowa i powrót deptakiem przy plaży. Raczej w T, aczkolwiek zdarzyło się 166.
DST
16.78 km
Czas
00:51
VAVG
19.74 km/h
VMAX
34.59 km/h
HRmax
166 ( 84% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Wpierw Rzeczpospolitą do Żabianki i na Reja, tam podjazd mniejszy - średnio z prędk. 15, a więc troszke lepiej, trzymając się w pulsie 150-153. Powrót podobna droga, bo na las już za ciemno.
DST
25.40 km
Czas
01:11
VAVG
21.46 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Brzeźno, deptakiem do Jelitkowa i powrót Aleja Rzeczpospolitą.
DST
14.49 km
Czas
00:42
VAVG
20.70 km/h
VMAX
29.55 km/h
HRmax
161 ( 82% )
HRavg
136 ( 69% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Szybkie kółeczko w okolicach domu....
DST
12.67 km
Czas
00:36
VAVG
21.12 km/h
HRmax
162 ( 82% )
HRavg
136 ( 69% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze zawody w tym roku, po sporej przerwie. Miejscowo super, ale wynik nie zadowala. Jednak liczy się sam fakt przejechania. Trasa łatwa, wesoła, można było wyprzedzać bez problemu. http://blog.biketires.pl/2010/05/nidzica-udany-poczatek-sezonu-ela.html
DST
27.00 km
Teren
15.00 km
Czas
01:15
VAVG
21.60 km/h
VMAX
43.90 km/h
HRmax
190 ( 96% )
HRavg
178 ( 90% )
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze