MTB 60'T

Środa, 19 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Licznik w dalszym ciągu nieobecny, a przejazd z Adamem wiąże się ze stresem i oczekiwaniem :/

tempo

Środa, 19 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
szosa - Nowy Port
1 20'T
2 4X7'PowerT cad 110 BR.3'T cad 90
3 20-30'A>T

140'T

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Licznik padł kolejny raz, tak więc na oko 50km. Polanki, Spacerowa, Reja, lasem do Sopotu, znów Reja, powrót w okolicach plaży w celu rozglądnięcia się za poszukiwaną grenlandką.

90'T bike

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
M.in. w poszukiwaniu psiaka rasy pies grenlandzki, która w niedzielę uciekła z wystawy sopockiej.
Brzeźno, Jelitkowo, Zaspa.

Inter

Środa, 12 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Dojazd do Reja 25'T
15'' MAX
3'T
30'' MAX
3'T
45''MAX
30min A/T
Przy 45'' już nie dawałam rady...

140'T szosa

Niedziela, 9 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Trochę Polanki, Spacerowa, Reja x3, powrót ścieżkami rowerowymi.

90'T MTB

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Wpierw do serwisu w celu naprawy (a dokładniej wstawić nową) linki od blokady amorka. Naszczęście w drugim serwisie zrobili na miejscu. Lasy oliwskie wjazd od Tatrzańskiej do Sopotu i powrót.