Licznik w dalszym ciągu nieobecny, a przejazd z Adamem wiąże się ze stresem i oczekiwaniem :/
DST
20.00 km
Teren
5.00 km
HRmax
158 ( 80% )
HRavg
129 ( 65% )
Kalorie 496 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
szosa - Nowy Port 1 20'T 2 4X7'PowerT cad 110 BR.3'T cad 90 3 20-30'A>T
DST
30.00 km
HRmax
169 ( 86% )
HRavg
137 ( 69% )
Kalorie 715 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Licznik padł kolejny raz, tak więc na oko 50km. Polanki, Spacerowa, Reja, lasem do Sopotu, znów Reja, powrót w okolicach plaży w celu rozglądnięcia się za poszukiwaną grenlandką.
DST
50.00 km
Teren
10.00 km
HRmax
157 ( 80% )
HRavg
132 ( 67% )
Kalorie 1125 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
M.in. w poszukiwaniu psiaka rasy pies grenlandzki, która w niedzielę uciekła z wystawy sopockiej. Brzeźno, Jelitkowo, Zaspa.
DST
32.92 km
Teren
5.00 km
Czas
01:32
VAVG
21.47 km/h
VMAX
36.24 km/h
HRmax
150 ( 76% )
HRavg
126 ( 64% )
Kalorie 688 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do Reja 25'T 15'' MAX 3'T 30'' MAX 3'T 45''MAX 30min A/T Przy 45'' już nie dawałam rady...
DST
27.30 km
Czas
01:14
VAVG
22.14 km/h
VMAX
43.90 km/h
HRmax
176 ( 89% )
HRavg
133 ( 67% )
Kalorie 626 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
W szybkim tempie bo gości miałam :)
DST
22.12 km
Czas
00:57
VAVG
23.28 km/h
VMAX
40.77 km/h
HRmax
157 ( 80% )
HRavg
135 ( 68% )
Kalorie 495 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę Polanki, Spacerowa, Reja x3, powrót ścieżkami rowerowymi.
DST
53.09 km
Czas
02:21
VAVG
22.59 km/h
VMAX
47.14 km/h
HRmax
160 ( 81% )
HRavg
131 ( 66% )
Kalorie 1263 kcal
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
DST
14.94 km
Czas
00:43
VAVG
20.85 km/h
VMAX
35.89 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Skasowałam przypadkiem licznik. W każdym razie ponad godzinna jazda Adamem, w połowie po ciemnym lesie.
DST
20.00 km
Teren
10.00 km
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze
Wpierw do serwisu w celu naprawy (a dokładniej wstawić nową) linki od blokady amorka. Naszczęście w drugim serwisie zrobili na miejscu. Lasy oliwskie wjazd od Tatrzańskiej do Sopotu i powrót.
DST
37.00 km
Teren
18.00 km
Czas
01:54
VAVG
19.47 km/h
VMAX
37.67 km/h
Sprzęt Kross Level A6
Aktywność Jazda na rowerze