Mieszanka

Środa, 5 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Dojazd do Reja 25 min T
15s MAX
3min T
30s MAX
3min T
20s MAX (przez potwora w krzakach, który mnie przestraszył)
3min T
45s MAX
25min A/T
Przy MAX nóżki bolą...

Głuszyca

Sobota, 1 sierpnia 2009 · Komentarze(0)
Obóz zakończony startem w maratonie.
Pełna obaw po ostatnich szlifach ostatecznie wystartowałam, było warto :)
Dystans oczywiście MINI :)

Śnieżnik

Wtorek, 28 lipca 2009 · Komentarze(0)
Wjazd do Schroniska na Śnieżniku, herbatka i zjazd gdzie poszło 7 gum. Grześ razy dwie, Piotrek razy dwie, i po jednej Adaś, Patryk oraz Bartek.
Dobrze było :)
Nauka stawania rozpoczęta z dobrymi rezultatami :)

Trening Tłumaczów dzień czwarty

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · Komentarze(0)
Na początek wystartowałam z chłopakami na 65 km. Podjazd do Karłowa i dalej przed siebie. Koledzy troszkę na mnie czekali ale chyba nie było najgorzej.
Pod wieczór szukaliśmy terenu technicznego bez większych rezultatów.

Bike Challenge - etap 7

Sobota, 25 lipca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Maraton MTB
No i ekipa namówiła. Ale było warto - przegoniłam Adama maksymalnie :)
Czas przejazdu około 5 godzin, wynik - przedostatni, pogoda - błotko, samopoczucie - bardzo dobre :)